職場は30日まで営業だけど、29日、30日は休暇取得。部屋の片付けに勤しみつつ、ちょっとだけ走り納め。 31日から5日まで帰省、ライドなし。

まずはBernieと50分。コースはWatopia Castle to Castle。YumeziとNeokyoの両方のお城をめぐるルート。 うまい具合に登りで合流。 ペースパートナーライドなのに集団伸びすぎやろ、キミたち！

Franceが開いていたのでCasse−Pattes。 橋のところのスプリント、あっさり90日ベスト。いつも流しているしなあ。 月間目標達成。

今週はエントリーしていないけど、C1のメンバーが興味深かったので観戦にでかけた。 瀬田のジョイフルで昼食を摂って向かったけど、マイアミランドまで大方30分かかった。さすが琵琶湖やわ。 レースは竹之内が安定の強さを見せて勝利。この日は無地のウェア…

寒い土曜日に夕方からインドアライド。WatopiaのOcean Lava Cliffside Loop。 Cliffsideへの登り。最大13％。 登って、名物落石ポイント。

程々に登るコースということで、Greatest London Flat。 町中を抜けて、テムズ川を渡って山へ。Box Hillへ登らず直進。それでもそこそこ登る。 ロンドン名物地下鉄15％。

最近event onlyから常設コースになったWatopia’s Waistband、イベントやペースパートナーライドで完走していると思うけど、それはカウント外なんかな。 昨日同様、集団になりがち。Titan's KOMとの分岐点で力尽き、そのあとペースダウン。

注文していたおたふく手袋のインナーシャツ到着。今回は黒で、Sサイズ。SでもATIONのMより余裕がある、というかATIONが小さすぎ。 【おたふく手袋 OTAFUKU】おたふく JW-521 BTデュアル3D ファーストレイヤー ショートスリーブ クルーネックシャツ ブラック …

雨の土曜日にZwift。WatopiaのVolcano Climb。 マイペースで走っていたら追い越していった日本人のDangerousさんがほどほどのペースで、しばらく集団走行。登りでちぎったった。 Volcanoの登りはじめの分岐で28分。コース名にClimbと掲げているのに除草部分…

aliexpressに発注していた六角ビットツールの一つが到着。これはいいサイズ感。 ZwiftはFranceが開いていたので、その中からDouce。 ウォーミングアップ中だけど、ほどよいペースのオランダ人Wielenさんについていく。下りは早いが、登りでちぎる。

木曜日はワークアウトで少し強度を上げる日。まずはBernieとペースパートナーライド45分。コースはNeokyo All Nighter。

多分復旧したと昨日判断したZwiftアプリ、今日は実際にペアリングしてみたが、問題なく次に進んだ。トラブル時、再インストール直後だけは少し先まで行けていたが、どうやらその時見えたのは変更されたホーム画面だったもよう。イベントやワークアウトに誘導…

Zwift復活のめどがつかないので代替アプリも考える。今日はWahoo Road Grand Tourを試す。新規登録を試みたら「そのメールアドレスは使われています」と。すでに登録していた。なので14日間の無料トライアル対象外で、フリーコースでライド。フリーだと2つの…

そういえばメインPCでwindowsのパーティションがあったなと思い出して、そこからブートしてZwiftアプリを起動してみるが、同じところでクラッシュ。ほかでの事例がほとんど見つからないことからして、私のアカウントでサーバから終了司令のコマンドを受け取…

Zwiftアプリの不調は相変わらず。 drive.google.com イオンに行ったら、冬にも関わらず内側ポリプロピレンのメッシュシャツを売っていたので購入。

昨日の不調の検証。 メインの10インチタブレットの他、7インチタブレット、スマートフォン、アンドロイドタブレット、windowsタブレット、ubuntu上のdockerで動いているwindowsアプリ、いずれもほぼ同じタイミングで落ちてしまう。 ハードウェアのリブート、…

aliexpressに発注してたP型クリップ到着。 Zwiftアプリのアップデートがあったらしい。【アップデート1.32】・トレーニングプランにFast Track FinessとBuild Me Up Liteが追加・ペーサーライド中に取得できるドロップスの倍率が2.5倍までに引き上げ・イベン…

今日はWatopiaでペースパートナーライド。まずはBernieと40分。コースはFlat Route。「Bernieをさがしています」と表示されて、見失ったのかと思ったがすぐ合流。海底だった。すぐ海底が終わって登りになったので難なくついていけた。今日はちゃんとキレンジ…

なにかいろいろと金属加工をやっていたけど、結局完成には至らず。 夕方にZwift。今日はMakuri Islandsが開いてなくって、WatopiaのTwo Bridges Loop。 1周めは15分ちょっと。 2周めのスプリントリバースの手前でいいペースメーカーがいたのでそのまま乗って…

だらだらと過ごした土曜日。夕方の用事とスタート時間との兼ね合いで60分フルは難しそうなので、50分程度でできそうなMakuri IslandsのCastle to Castleを選択。22.4km、139m。NeokyoとYumejiの両方をめぐるコース。 特にアクシデントもなく46分で終了。クー…

今日もMakuri Islandsが開いてた。どれを走ろうか悩んだ末に二度めのIsland Hopper。平地はほどほど、登りは少しペースを上げてみる。北ループでは平地で抜いていった人たちに逆襲。 39分で1周終了。

ミノウラのハンドルバークランプ到着。ミノウラ(MINOURA) 自転車 パーツ LW-OS アルミクランプ ブラックミノウラ(MINOURA)Amazon 木曜日のZwiftはインターバルトレーニングの日にしていたけど、気分が乗らず普通のライド。 ペースパートナーライドにしようか…

朝出がけに郵便受けを見たらシャツが到着してた。 コンプレッションウェア コンプレッションインナーウェア インナーシャツ メンズ クルーネックシャツ 半袖 アンダーウェア 吸汗速乾 スピード消臭 ストレッチ 作業着 作業服 春夏秋冬 脇汗 S～3L BODY TOUGH…

シクロクロスの翌々日のほうが咳が出る、腿が攣りそうになるというありがちな状態だったので軽くBernieと。コースはRoad to Ruins。 一瞬「Bernieを探しています」と表示されたので、今日もあかんかと思ったが、すぐ合流。 例によってスタートして5分はあま…

シクロクロスの動画撮影をもくろんで、ミノウラのマウントをamazonに発注。ミノウラ(MINOURA) 自転車 パーツ LW-OS アルミクランプ ブラックミノウラ(MINOURA)Amazon 完全休養しようと思っていたが、月間目標400km達成のためにはちょっと走っておいた方がよ…

関西シクロクロス烏丸半島。今シーズン2戦め。 6時にアラームをセットしていたが、目が覚めて時計を見たら5時45分だったのでそのまま起きて、準備をして6時20分頃スタート。 到着は7時30分頃。去年は入れなかった下の駐車場に停められた。 今日はマッドとい…

例によって付け焼き刃練習に行こうとスタートしたら変速機が動かない。Di2の電池切れか。戻って充電をセットしてからZwift。 Makuri Islandsでペースパートナーライドをしようとしたらみな同じコースらしい。 走り出してみたらペースパートナーが見つからな…

ちょっとランニングして、そのあとZwift。コースはNeokyoからUrulkaziを回って帰ってくるTurf N Surf。24.6km、195m。60墳をちょっと切るくらいかなと予想。 まずはNeokyoのHarbourの南からスタートして、フラットなエリアを走る。 チャイナな大集団。

Zwiftにも使っているsix13、サドルが動くなと思ったら、レールのストレート部分より前をクランプしてた。ぎりぎりストレート部分を噛むよう、1cmほど前に出す。 その分サドルを8mmほど上げる。ハンドルが近くなったので少し窮屈感がある。 おたふくの半袖ウ…

ビンドルランクをPytitanにマウントするためのアダプタを作成。あれやこれやと構想を練って作ったけど、いざ実際に作業してみると想定外の事態が起きて、ためらい傷多数。 ZwiftはWatopiaが開いていたので、未踏のIslands Outskirts。シーサーを反時計回りに…