ZwiftはRoute Chaserのその3、Downtown Eruption。KOMバイパスを通ってVolcanoを登って降りてKOMに登るコース。 緩めに走って、Volcano KOMもほぼZ2領域で走る。

飲みに出かける前にまずはランニング。3日前より楽で、kmあたり20秒近く上がっている。 Zwiftは30分だけ。WatopiaのFlat Route。

去年見損ねた河津桜に今年は行ってみようと考えた。週末まで豊後水道河津桜まつりもやっている。 高速道路で津久見市まで移動。クルマをデポして、まずはマルショク津久見店で早めのスーパーアゲアゲランチ。 最初の新日見トンネルは長く、ところどころ照明…

2月14日に発注したハンドルが到着。いつもの梱包。ヤマトの営業所受け取りにしたけど、営業所の人に「かわった形のものですけど」と言われ、自転車のハンドルと説明したら納得された。 形は気に入ったものの、軽すぎる。公称150g、実測148g。一般的な中華カ…

あまり汚れていないけど、洗車。 昨日パンクしていたリアホイールをチェック。やはりスネークバイト。 シールで補修してみた。 ホイールにセットしてしばらく置いていたら空気が抜けていた。再度取り出して水につけてみたらシールのところから漏れていた。小…

開場は9時なのでそれに合わせて8時ころに行橋を出発。行橋から高速道路に乗って、カーナビの指示通り八幡で降りたが、そのあとの道は市街地の細い道だった。少々遠回りでも太い道のほうがええんやけどなあ。 到着してまずは徒歩でコース調査。5年前に参戦し…

寒いけど、ちょっとだけライド。大分川左岸を舞鶴橋まで往復。 9速にうまく入らないので調整を試みたが、改善せず。 肝属ロードレースをラストまで見てから今日の宿泊地行橋に移動。速見IC農業文化公園ICが通行止めで、1区間だけ一般道を通行。

九州クロス芦屋浜の最終タイムテーブルが公開されてた。これなら当日アプローチできるなと思ってキャンセル料を見たら当日以外は不要だった。キャンセルしようかとも思ったが、150kmは微妙に長いし、行橋で飲みたい気持ちもあったので今回はキャンセルせず行…

アプリのデータのアップデートが走って新しいコースができて、そこをはしるRoute Chaserというイベントが始まっていた。そのなかで一番短いMakuri IslandsのMakuri Madnessをトライ。NeokyoからYumeziに向かうコース。 Harbourのあたりでスタート。

飲みに行く前に昼下がりに30分だけZwift。コースはMakuri IslandsのBridges and Boardwalks。 最初に前回のアンロックを表示。 一周してきて19分半。

まずはPytitansのハンドルが少しゆがんでいたので修正。 今日からしばらく寒いということで外ライドはなし。Zwiftは落車で空白になっていたTour de ZwiftのStage 3のショートをメイクアップウィークに挑戦。 まずはTempus Fugitでウォーミングアップ16分。つ…

昨日ほど暖かくはないものの、それでも予想最高気温は10度あって太陽も出ている。明日から寒波襲来予報ということで昼過ぎからライドに出かける。 大迫金刀比羅社 子子(しし)神社 敷戸秋葉様 敷戸神社 歳神社(ふじが丘西) 日枝神社(岡川蕨野) 天祖神社 仲村…

14時過ぎまで明治神宮外苑クリテリウムのライブストリームを観戦してからスタート。天気予報通り晴れてきた。 五柱社(宮崎) 熊野大権現 天満社(光吉) 八幡田社 歳神社(下宗方) 稙田大明神 明磧天満社 畑中天満社 豊饒天満社 まとめ 五柱社(宮崎) 宮崎のダイ…

祝祭の広場でやるというCYCLE EXPOへ賑やかしに。 その前に鉄道神社。 鉄道神社 旧大分駅の上にあったものを新駅ビルアミュプラザの屋上へ遷座させたのこと。 入口は門前市を意識したんかな。鳥居の扁額には順に「星門」「福門」「夢門」。 2つの円は鉄道網…

予想最高気温13度と暖かいので神社巡り。早めに食事して12時過ぎにスタート。大分川河川敷を下り、定点候補の滝尾橋。 舞鶴橋から地上に出て、昭和通りを西へ。 西新町天満社 若宮八幡社 天神社(上野丘) 松坂神社 歳神社(上野丘) 八坂神社 杵築社 高良社 大…

まずはLondonのClassiqueでウオーミングアップ、と思ったらなんかおかしい。WatopiaのThe Classicやった。 すぐにやめて今度こそClassique。

今日はLondonのGreater London Loop。少し登りたかったので。 アオレンジャーご一行様に抜かれる。

サンデー毎日の生活なので建国記念の日で休みだから出かけるということではないけど、このあと天気のよくない日が続きそうという予報なので出かけることにした。 大分川のサイクリングロードを下り、弁天大橋から地上へ出て、別府大在線を西に向かう。 住吉…

朝に西大分港に到着。 暖かくなってから洗車。先日調達した混合栓用ワンタッチホースが役に立つ時がやってきた。 before。

関西シクロクロス桂川緑地公園。 朝海泥邸で朝食をいただいて、海泥と相乗りで8時過ぎに会場入り。雪はうっすらだったが、南下していくにつれて消えていった。 他のカテゴリーを見学し、渋滞ポイントとその対策をイメージトレーニング。クルマに戻ってウォー…

雪の予報だったが、神戸は晴れていて、雪も見えない。 芦屋のガストで朝食。ここも同様。しかし設営班のポストによると現地は雪が積もって、まだやんでいないという情報。

出発前に回復度合いを確認すべく、ちょっと走ってみることにする。普段着にヘルメット、手袋だけして、近所の芝の土手を走った。路面のデコボコや土手登りではまったく痛みなし。ただし大きく息をすると若干の痛みがある。まあ許容範囲やろう。 夕方からさん…

ふと思い出してthinkriderアプリを起動したらアップデートが来ていたので適用。 今日はMakuri IslandsのCastle Crit。 リードインが6分、1周終了が14分半なので8分半(ウォーミングアップペース)。このあとペースが上がるとして6周くらいか。

ハンドルが少し近い感じがしたのでステムを1cm長いものに交換。 まずはTaylorと30分。コースはFranceのR.G.V. バルーンエリアと登りの分岐点の手前で合流。 モンサンミッシェル手前で30分。

Zwift用Habaneroのシフトレバーを内側に寄せるべく、25.4mm対応でクランプになりそうなものをaliexpressに発注。本来はボトルケージマウント。 まずはマイペースでウォーミングアップ。コースはWatopiaのVolcano Circuit。 10km走ったところで終了。4分20秒…

今日はWatopiaのThe Classic。 4周して上りの途中で60分。 登りきって、きりの良い62分まで走って終了。クールダウン65秒。

朝6時40分の汽車に乗って山口へ。大分で切符を買って、小倉、新山口で乗り換えてきらら浜へ。 きらら博記念公園としか調べてなくってかなり大回りしてしもうた。 おかげで「スタートに間に合うかな」と思っていたMクラスのゴールに間に合わず。 あとは観戦し…

夜Zwiftのつもりだったが、世界選手権のライブストリーミングを見ているとできないことに夜になって気がついた。 世界選手権は全カテゴリーライブストリーミング観戦。