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ツーリング車用650BTPUチューブの予備が1本だけになったのでaliexpressに発注。 ほんまはクリックバルブ化のためにコアが抜けるものが欲しかったけど、650*38Bに対応するものが見つけられなかったので抜けないもので妥協。バルブ形状はナット締めできるのが…
「同じルートをフリーライドとレースで走ったら二重に完走カウントされるかも」を検証すべく、Stage 1のTurf’N Surfのレースにエントリー。Stage 1は1月11日までで、日本ではすでに12日だが、切り替えはWeekly Challenge同様翌々日の2時なんだろう。 その前…
Climb of the WeekのCol de Peyresourde、8.3km559mと難度が高い(当社比)ので50%ディスカウントで走ってみる。ボーナスは75%同様フルに500XPもらえるのか検証。
朝、起床前にうとうとしていてふと気がついた。もしかしてチェーンが伸び過ぎちゃう？ということで、ノギスで計測してみた。5コマ半で134.65mm。本来131.9mmなので2%も伸びとるやん。1%伸びたら交換と言われるのに。 「でもsix13の頃から音がしてたで」と思…
異音がスプロケットあたりから出ているという昨日の発見を踏まえて、スプロケットまわりを増し締めしてみたが、変わらず。 ZwiftはRoute of the WeekのFlat Route。短いので+250XP。 1周してきて21分17秒。リードインが1分ほどあるので、20分くらい。「Flat …
昨日届いたThinkrider X7用ベルトを交換。先日購入したラチェットメガネレンチを使用したので楽ちん。 作業をしていてふと気がついた。Thinkriderの異音、当初は重いギアを踏み込んだ時しか出ていなかったので「手で回しても再現できんので、どこからどう鳴…
aliexpressに発注していたアイウェア到着。 夜Zwift。まずはTaylorとWatopiaのTriple Flat Loop。MiguelがVolcano Flatを走っているので、そこで待ってでも合流しようと考えた。 オアシスのちょっと先で合流。スクリーンショット撮り忘れ。 Volcanoのループ…
Route of the WeekのTair Dringfa Fechanにトライ。31.6km、374m、アチーブメント625XP、Route of the Week500XP。DowntownをスタートしてWatopiaの北側をぐるぐる巡るルート。上りは3箇所。90分は切れるかなと予想。 “Tair Dringfa Fechan” Route Details (…
相棒新春スペシャルの始まる前に初回し。今日までBig Apple Budge Huntが続いているはずだったが表示されなかった。ではRoute of the Weekにしようかと考えたが、長めのルートだったので躊躇してWatopiaの新ルートClimb Controlへ。南のフラットからスタート…
引き続きBig Apple Budge HuntでWatts the Limit。セントラルパークから南下して戻ってくる29.6km、200m。 Prospect Parkに行くような認識だったけど、手前で引き返し。
今日も新ルート。WatopiaのSouthern Coast Cruise。その名の通り、Zwift最南のEpic島の東海岸を往復する。23.7km、136m。 中間点で26分半。ウォーミングアップパートがないことを考えると52分くらいか。
Thinkriderの再検証 Thinkriderの件、いろいろと考えていたが、当初はうるさくなかったのが鳴り出したのでなんらかの劣化だろうという結論に。となるとベルトがあやしい。ベルトが伸びて自動テンション調整装置がバイブレートしているんじゃなかろうか。 と…
新コースのJarvis Seaside Sprint。Sprint、Javis、東血の池地獄を巡る12.7km、96m。Jarvisはきつくて短い時計回り。一周30分くらいか。 スタートはいきなりスプリント計測。さすがに90日ワースト。
New Yorkの開放されていない日でも新コースを巡ることができるBig Apple Badge Huntの一つGreen to Screenを走る。28.5km。1時間ちょっとくらいか。しかしNew Yorkの新コース、だいたいみんな似ているような。 10kmででレベル77にアップ。
昨日は高校駅伝とM-1グランプリの視聴でZwiftはお休み。 今日は久しぶりにMakuri IslandsのThree Village Loop。いつも思うが、Fisher、Onsenともう一つの村はどこなんやろ？城付近は村ちゃうよね。 1周で25分半。 Castle Outskirtの通称カニの爪、昨今の熊…
Climb of the WeekのPoggioを走るためにまずはTaylorとWatopiaのTick Tockを40分。Poggioを20分程度かと想定して。 40分走って、その後18kmになるまで回して終了。
Route of the WeekのWatopia Triple Flat Loops。34kmと長丁場なので+500XP。 ダウンタウンで38分半。
昨日は飲みに出かけたのでパス。いつもだと出かける前に軽く回すんだが、午前中にバリウム飲んでそのあと排泄待ちだったので。 まずはTaylorと30分。コースはFranceのDouce France。 30分。13kmまで流して終了。新導入機能のドラフティングメーター、センタ…
のんびり系のカスタムワークアウト。ウォーミングアップの後50%を4分+60%1分を11回繰り返し、合計60分。 のんびり系のはずなのにJarvisの90日PBを更新。
Route of the WeekのLoopin Lava(予想で40分強)を走る前に、まずはTaylorと20分。ルートはScotlandのLoch Loop。 20分走ったあと8kmになるまで回して終了。
ややゆるめにMakuri IslandsのFarmland Loop。 1周で19分。
記念の800回は飲みに行く前の軽く40分ライド。ルートはFranceのCroissant。パヴェの時計回りループ。 一周完了手前で20分。 2周めはペースが上がって、ほぼ2周したところで40分。クールダウン1分15秒。
昨日のリベンジでClimb of the Weekに挑戦。その前にTaylorと30分。コースはLondonのClassique。 30分すぎて13kmまで走って第一部終了。
お出かけ前に軽く(久々なのでホンマに軽く)ランニングした後、Climb of the Weekに挑戦。ルートはCheddar Goege。クライム部分は4.7km、171m、+250XP。 タブレットは常時接続モードにしたものの、Zwift中にだけ通電するタップに接続されている状態なのでフル…
Route of the WeekのFigure 8。+500XP。 スプリント反時計回りセグメントで90日PB更新。
ウェアを受け取り。 まずはTaylorと30分。ルートはWatopiaのVolcano Flat。S字の手前で合流。
弾丸ツアーから戻ってきて、夜には普段通りZwift。まずはTaylorとMakuri IslandsのSprinter's Playgroundを20分。
さんふらわあ弾丸ツアーに出かける前に軽くライド。ルートはMakuri IslandsのMech Isle Loop。 1周で12分半。3周ちょっとのペースか。 2周で24分。ということはスプリットは11分40秒ほど。
1週間のネコ係を終えて、飲みに行く前に40分回す。ルートはMakuri IslandsのBridges and Boradwalks。シーサーの前を時計回りに回る。 最初のBoardwalk Sprint、流して走ったわりにトップタイムと差がない。ここのスプリントは寂れていて、以前にもマイヨベ…
久しぶりにシクロクロス車をラックから降ろして、変速レバーをタップしてみたが、微動だにしない。充電したら動くようになった。 ZwiftはまずはTaylorと20分。ルートはWatopiaのSugara Cookie。海辺の街で合流。 島の東側で20分。 リザルト。今回も心拍計が…
