Zwift 307 Island HopperとHIIT

 Zwiftにも使っているsix13、サドルが動くなと思ったら、レースのストレート部分より前をクランプしてた。ぎろぎりストレート部分を噛むよう、1cmほど前に出す。

 その分サドルを8mmほど上げる。少し窮屈感がある。

 Makuri Islandsの新コースからIsland Hopper。Fine and SandyとIsland Outskirtsを一緒にしたようなコース。

 砂浜でもシーサーが両方全部見えるアングルがあった。

続きを読む

ビンドルラックマウントアダプタとZwift 306 Island Outskirts

 ビンドルランクをPytitanにマウントするためのアダプタを作成。あれやこれやと構想を練って作ったけど、いざ実際に作業してみると想定外の事態が起きて、ためらい傷多数。

 ZwiftはWatopiaが開いていたので、未踏のIslands Outskirts。シーサーを反時計回りに登って、マングローブとサンゴ礁を回ってくるコース。11.4km、90m。

 マングローブは東側のルート。少しアップダウンがある。

続きを読む

Zwift 304 Greatest London Loop

 夕方にZwift。LondonとInsbrugが開いていた。未完走のGreatest London Loopを選択。25.9km、357m。1時間をちょっと越えそう。

 市内の細かなアップダウンを過ぎて、郊外に向かうあたりでイングランド人のConnerさんと並走。このあとの登りでペースメーカーになるかなと思ったらBox Hill方面に左折していってしまった。

 Leith Hill、人少なっ!

続きを読む