帰省していてほぼ1週間のブランク。前回と違って今回は全く運動していないので、まずはZ2測定。コースはWatopiaのMountain Route。Epic KOMへ登っていくコース。
30分時点で130bpm。
いったんゆるく下って登り返したピークのあたりで終了。130bpm。
このあと折り返して下っていって、20kmになったところで終了。ストリークボーナスでレベルアップして49に。
リザルト。
| Z1 | Z2 | Z3 | Z4 | Z5 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12月26日 | 2.4% | 96.6% | 1.1% | 0% | 0% | ||
| 12月28日 | 0.9% | 98.6% | 0.4% | 0% | 0% | ||
| 1月9日 | 8.4% | 90.8% | 0.9% | 0% | 0% | ||
| 1月11日 | 0.6% | 46.7% | 52.8% | 0% | 0% | ||
| 2月27日 | 9.8% | 90.2% | 0% | 0% | 0% | 137 | 125 |
| 3月11日 | 4.7% | 95.3% | 0% | 0% | 0% | 141 | 128 |
| 3月25日 | 3.7% | 96.3% | 0% | 0% | 0% | 139 | 130 |
| 4月24日 | 7.1% | 92.9% | 0% | 0% | 0% | 136 | 124 |
