昼からクラフトビールイベントに出かけるので午前中からZwift。
LondonのLondon Loopを走り始める。Box Hillを下ってきて、中心部には戻らずに、Richmond Parkへ。
もう1回Box Hillを登る。
下ってきて再びRichmond Parkを走っているところで60分。クールダウン1分15秒。ちなみにこのループ8.5km、178m、所要時間は23分50秒ほどだった。
最初の周回でBox Hillを登らずにRichmond Parkを登って市街地に戻ると意外と標高が稼げるんじゃなかろうか。分岐地点までですでに72m登っていたので、1周100mは行けそう。所要時間は30分かからんと思う。
リザルト。
今日のBGMはJenkins、Jordan and Timmons。
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