発注していたNovatecのハブ到着。
昨日のライドで今ひとつだったリアの変速を調整。テンションボルトの調整も必要だった。
夜Zwift。BernieとTempus Fugit。
オアシスから南下していくあたりで合流。
すぐにMiguel御一行様に追いつかれる。なかなかのケイオス。ついていこうかなと思ったが、今日はBernieと60分の日にしたので我慢。
35分あたりで今度はこちらがTaylor御一行様を追い抜く。
スプリントを越えたあたりで60分。この時点でUnder140bpmだったので31kmになるまでちょっとだけ回して終了。
今日のリザルト。前回と打って変わって、今回は低bpmで、ついにZ3なしでBernieと60分走れた。
Z1 | Z2 | Z3 | Z4 | Z5 | max | ave | pow | course | |
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12月18日 | 0.8% | 37.2% | 61.9% | 0% | 0% | 154 | 143 | 92 | Volcano Circuit |
3月17日 | 1.3% | 96.3% | 2.4% | 0% | 0% | 146 | 135 | 93 | Watopia's Waistband |
4月26日 | 1.3% | 69.6% | 29.1% | 0% | 0% | 152 | 138 | 83 | Flat Route |
5月7日 | 1.3% | 97.0% | 1.7% | 0% | 0% | 145 | 135 | 93 | Country To Coastal |
5月22日 | 0% | 18.6% | 81.4% | 0% | 0% | 161 | 149 | 95 | Tick Tock |
5月30日 | 1% | 99% | 0% | 0% | 0% | 140 | 133 | 91 | Tempus Fugit |
今日のBGMは引き続きJoshua Breakstoneで88。ギタリストのリーダーアルバムでピアノもいないのになぜにピアノ由来の88というタイトルで、ジャケ写もピアノ?
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