区切りのいい512回めはZ2カスタムワークアウト。
Volcano Circuit CCMをスタート。西血の池地獄からの下りでVolcano Climbへ直進。
登って降りて、海岸になったところでUターンして再びVolcano Climbを登る。
2回めの登りから降りてきて、Italian VIllaへの砂洲に入ったところで60分。
20kmになるまで80秒走って終了。
リザルト。3回連続でZ2に収まった。
| Z1 | Z2 | Z3 | Z4 | Z5 | max | ave | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12月26日 | 2.4% | 96.6% | 1.1% | 0% | 0% | ||
| 12月28日 | 0.9% | 98.6% | 0.4% | 0% | 0% | ||
| 1月9日 | 8.4% | 90.8% | 0.9% | 0% | 0% | ||
| 1月11日 | 0.6% | 46.7% | 52.8% | 0% | 0% | ||
| 2月27日 | 9.8% | 90.2% | 0% | 0% | 0% | 137 | 125 |
| 3月11日 | 4.7% | 95.3% | 0% | 0% | 0% | 141 | 128 |
| 3月25日 | 3.7% | 96.3% | 0% | 0% | 0% | 136 | 124 |
