今日もペースパートナーライド。まずはBernieと走り始める。Makuri IslandsのCastle to Castle。
いきなりYumeziのお城からの下り。気合を入れて、走り始めにしては重めのギアで回す。
下りが終わったあたりで安定。昨日よりはだいぶ楽。昨日はまだ日曜日の疲れが残っていたのか、それとも3日ズイらなかったせいか？40分走って、20分はMiguelと走ろうと決める。
接続エリアでキレンジャーTaylorご一行様をパス。
汗をかき始めたあたりでタオルの用意忘れに気がつく。下車してタイルを取ってくる。
1分で追いつく。
Neokyoのお城。
Yumeziに戻ってきて、ミドレンジャーに抜かれる。
カニの爪の手前で40分。
1周終了まで走って、45分で終了。
リザルト。タオル落車のところだけ上がった。
つづいてMiguel。コースはWatopia Volcano Flat。西血の池地獄の登り始めで合流。ラッキーと思ったが、そのあとのフラットエリアから下りの部分で離れかける。下りきった橋のあたりでやっとで安定。
その後は集団の前の方で淡々と走る。ペースのアップダウンがない分、Bernieよりも走りやすい。
集団の後ろまで下がってみたらケイオス感。
火山島の手前でミドレンジャーに抜かれる。
その直後、登り始める前で20分。
1周終了して、22分で終了。クールダウン1分。
リザルト。Z3領域。
BGMは引き続き穐吉敏子でMinor Mood。
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