飲みに行く前に、Taylorと30分のつもりでスタート。コースはWatopiaのFlat Route。
Italian Villa手前の登りの頂上手前で合流。

Italian Villa手前の登りに行ったところで40分。

登り切って43分になったところで踏みやめ、クールダウン15秒、21kmになるまで回して終了。

今日のBGMはAerosmithのNine Lives。
open.spotify.com
飲みに行く前に、Taylorと30分のつもりでスタート。コースはWatopiaのFlat Route。
Italian Villa手前の登りの頂上手前で合流。

Italian Villa手前の登りに行ったところで40分。

登り切って43分になったところで踏みやめ、クールダウン15秒、21kmになるまで回して終了。

今日のBGMはAerosmithのNine Lives。
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