メンテナンスデー。メインテーマはLynskey R255の組み立て。フォークの下玉押しを外して元のフォークに戻して装着。仮止めのステムを交換。
EBS Stuffからブラックのデュアルコントロールレバーを外して取り付け、しようとしたところでフレキシブルケーブルガイドからアウターが抜けないようにするためのハーネステープが見つからない。この前買ったばっかりなのに。
Alligator(アリゲーター) フレキシブルガイドパイプ 2個入 LY-VBP08 自転車
- 発売日: 2012/10/05
- メディア: スポーツ用品
ということで、ここで買い物に出る。サイクルベースあさひ桂川店でPBバーテープ、ＰＢチューブ、バーエンドキャップを、岩井商会久世店でCycleProのバーテープを、隣のイエローハット久世店で耐候性ハーネステープを、ダイソーダイエー桂南店でネックバンドを購入。
夜は20時からイベントMother Ship。55%2分、75％2分、80％60秒、100％50秒、120％10秒を5回のHIITっぽいような、そうでもないようなメニュー。
参加者は15人。たぶんタイの人が多いと思う。
5回めの10秒はパヴェに突入。
Burn Calorieは次回でステージクリアしそう。
余裕があったのは数字からもわかる。
