帰省を経て、本年初Zwift。例によってZ2のカスタムワークアウト。
コースはWatopiaのWhole Lotta Lava。Volcanoを一周してからKOMへ登りを繰り返すコース。
2回めの登りの途中でコンプリート。
Uターンして、下りきって、24kmを越え、1時間6分になったところで終了。
1週間開いたので、ストリークがリセットされた。次回1km走ったところでレベルアップという寸止め状態。
リザルト。やはり1週間乗らないと低下するか。
| Z1 | Z2 | Z3 | Z4 | Z5 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 12月26日 | 2.4% | 96.6% | 1.1% | 0% | 0% |
| 12月28日 | 0.9% | 98.6% | 0.4% | 0% | 0% |
| 1月9日 | 8.4% | 90.8% | 0.9% | 0% | 0% |
