2023-01-25から1日間の記事一覧

Zwift 347 ペースパートナーライドとカスタムワークアウト

まずはBernieと40分。コースは昨日と同じくMakuri IslandsのWandering Flat。 昨日ちぎれて必死に追っていたあたりで合流。下りはすぐに終わったので問題なくライド。 Neokyoに入って、10分時点では運でr140bpm。