今日は60分走ろうとTaylorと始める。コースはTempus Fugit。
ターンオーバーの手前で合流。
フィニッシュラインまで集団で走り、そのあとはロボペーサーにこだわらずにペースを上げて走る。
60分で終了。クールダウン3分半。
リザルト。ペーサーライドと単独走の違いがくっきりと。
今日のBGMはなぜかspotifyアプリで再生途中になっていたGerry Mulligan - Paul Desmond QuartetのBlues in Time。
open.spotify.com
