タイヤ装着とzwift その84 Sand and Sequoias

 昨日リムテープを貼ったIronCrossリアホイールにタイヤを装着。今回はかんたんにビードが上がったし、バルブ周辺での空気漏れの音もない。
 空気抜けのあるキシリウムにはシーラント(モノタロウのパンク防止剤)を注入。量が少なかったかも。

 zwiftは未踏のSand and Sequoias。リードイン含めて22km、180m。途中で登って下ってゴール。

 クライムは6分程度だった。平均4%くらいか。

 ゴール前がスプリント計測ポイントだった。

 リザルト。

 ピークのあとの下りの登り返しのたびに踏み込んだのが後半のぎざぎざ。

 累計クライムが10,000mを超えた。

 今日のBGMは引き続きScott HendersonでアルバムDog Party。
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