IroncrossホイールからAgilist TLC 30Cを外して、タイヤとホイールを洗浄。
ある程度乾いてからASPITE PRO RBCC 30CとTPUチューブを装着。装着はクリンチャーらしくレバーなしで問題なくはまったけど、空気を入れてもビードが上がらない。フロントをまず一旦外してみたけど変わらず。あきらめて放置していたら発砲音がして上がった。リアは洗剤をたっぷり投入してみたけどあがらず。こちらもしばらくそのままにしてたら発砲音がしてあがった、たぶんだんだんとビードが伸びてきて上がりやすくなるんだろう。
5月にも関わらず35度overの地点があった暑い日なので、休暇にも関わらず夜まで待ってZwift。BernieとMakuri IslandsのIsland Hopper。
平地で合流。いきなり遅れそうになったが、なんとかすがりつく。
登りはBernieを引き離さないように気をつけて登る。
シーサーからの下りの最後でTaylor様ご一行をパス。
40分ほどで1周。
2周めのシーサー登りの終盤で60分。ピークを超えるまでさらに2分走って終了。クールダウン40秒。
リザルト。気温のせいか、脈拍数上がりがち。汗の量はいつも並みだけど、飲む水の量は普段よりかなり多かった。
今日のBGMはMax RoachのParisian Sketches。「トロンボーンがいるのはわかったけど、もう一人はトランペット、それともサキソフォーン？」と思っていたが、後で調べたら両方ともいて納得。
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