onelap その83 Tempo Group Pace 1

　少し長い時間乗ろうかということで、ワークアウトのTempo Group Pace 1。87％7分30秒を4回。7分30秒はいかにも長い。

　87％といえど7分30秒も続けるとしんどい。だんだん脚が回らなくなって、でもケイデンスが落ちると負荷が増えるので必死にキープ。4回めは回らなくなっているのがよくわかるグラフ。

　明日30日までで課金されている1か月が終わるはず。