寒さがやわらぐ時間帯を狙って、午後から付け焼き刃練習に。そのあと嵐山。人は少なかった。 戻ってからすぐzwift。今日はWhat's on ZwiftのMattias Thyr's Unstructured WorkoutsからダウンロードしてきたSZRGWO 01.2。 whatsonzwift.com
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