熱収縮グリップが届く。でも方針変えてワイヤー油圧コンバーターを試すことにしたから使わない恐れが出てきた。

Zwift、まずはTaylorと30分。コースはWatopiaのVolcano Flat。

続いてBernieと30分。ScotlandのRolling Highlands。UCIのスタジアム手前で合流。

30分で1周半ほど走る。クールダウン10秒。14kmまで走って終了。

今日のBGMはBrondieでPlastic Letters。
open.spotify.com







