シューズソール修理の仕上げで、ところどころにできていた隙間にエポキシ接着剤充填。
今日のZwift WorldはLondonとYorkshire。それぞれのコースをみていたら、Yorkshireの市街地周回が登りと下りだけの、標高と距離の療法を稼げるコースだと気づく。その中で時計回りのDuchy Estateを選択。
リードイン+8周回で59分36秒。リードイン終了が5分38秒だったので8周回で53分58秒、平均6分45秒。
毎周回のスプリントは前回よりわずかに上回るように走って、全部新記録。ブブカ方式。
リザルト。
今日のBGMは昨日居酒屋で聞こえてSound Houndで検索して知ったJohn Jenkins with Kenny Burrell。全部の楽器がかっこいい。調べたらピアノはSonny Clark、ベースはPaul Chambers。むべなるかな。
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