zwifit その60 Custom Workout Tempo02

　(100%1分+80%1分)*5*2のカスタムワークアウト。コースはParis Champs-Élysées。

　前半はケイデンス縛りなし。100rpmくらい。

　後半は70rpmで踏む。こっちの方がしんどさがある。

　リザルト。

　今日のBGMはUS3。インドアサイクリングにはあまり向いていないかも。
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