over 100

 どこに行こうか迷いながら老ノ坂を越える。観音峠を越えようかとか考えていて目的地候補を思いつく。道の駅丹波マーケスで昼食がてら検索してみるとけっこう近いのでそちらに行くことに。


本日のディスティネーション。

 帰りは下山〜胡麻〜殿田〜船山〜郷之口〜保津のバイパス〜老ノ坂のコースで104km。行きは向かい風だったが、帰りは追い風。30km/hオーバーの高速(当社比)巡航。



 朝も昼も炭水化物の塊を食べなかったが、空腹とかエネルギー切れなどかいう状況は全くなし。

ランチは脂肪と炭水化物中心に。


 このところ格闘してたチューブレスホイールのフロントだが、どうもリムテープのどこかが切れているせいだという結論に達した。