indoor
明るいライトは持っているけど、大きすぎるのでややコンパクトなものを発注。 夜Zwift。BernieとMakuri IslandsのNeokyo All-Nighterでライド。 アーケードの先で合流。ただでさえ離れがちなエリアなので油断せずに最初から踏んでいく。 一周47分。
トラックアジア選手権のライブストリーミングを見ていたが、なんどか突然終了。あきらめてしもうた。 IGS630いじり アプリとウェブのアカウントが連動しない件、アプリの方で一旦ログアウトして再度ログインしたらウェブ版と同じ内容が表示された。なんで？ …
iGPSportsのウェブサイトを使おうと新規登録したらどうやら同じメールアドレスで2つの異なるアカウントになってしまった模様。アプリの方のコードは458000台、ウェブの方は460000台。もしかして、登録せずにアプリのアカウントでログインを試みるべきだった…
空気が抜けやすいキシリウムのリアホイール、タイヤを外してホイール、タイヤを洗って、乾かす。装着は明日以降。aliexpressで買ったシーラントは見かけがあまりにも汚かった。まるで黒カビが生えているよう。 昼過ぎからZwift。BernieとWatopiaのFlat Route…
昨日到着したIGS630をまずいじってみる。 「新規登録」と「登録」って。この雑さがチャイナクオリティ。 ファームウェアのアップデートが来ていた。なんの警告もなく本体にリブートがかかるんでちょっとあせる。 いろいろといじったり設定したりしてみる。ど…
スクミズ選手のGARMIN Edge840 Solarのレビューを読んでいて、いろいろ考えているうちに、iGPSportのiGS630を発注。アイジーピースポーツ(IGPSPORT) iGS630アイジーピースポーツ(IGPSPORT)Amazon その日のうちに到着。 昼間はアジア選手権WEをライブストリー…
タイツ到着。 全日本ロードの日曜日のレンタカーも予約。 こんどこそ処分すべく、Lynskey R255を解体。そのまえに記念撮影。 組むのは時間かかるけど、解体は一瞬。 飲みに行く前にZwift。Makuri IslandsのIsland Outskirtsをフリーライド。 オープニング画…
今回はすぐに入力があったので、朝イチでオークション出品のPanaracerアジリストを発送。 出かける予定があるので、9時過ぎからZwift。今回は懐かしのTwo Bridges Loop。 アプリがアップデートされたというのは告知が出ていたので知っていたけど、白影が3人…
夜にZwift。Makuri IslandsのChain Chomperをフリーライド。そこそこ登るコース。 Castle KOMで12分弱。 Temple KOMで25分。ということは2周はできなそう。 一周完了で36分。Temple KOMまで25分以上かかっていたから、ウォーミングアップ部分のペースアップ…
夜にZwift。WatopiaのOcean Lava Cliffside Loopをフリーライド。 登り口まで23分。 登りきって29分半。
夜にZwift。WatopiaのOcean Lava Cliffside Loopをフリーライド。 登り口まで23分。 登りきって29分半。
アルテグラFC-6800 175mmクランクをヤフオク出品。送料込み1500円スタート。(写真は6月1日時点) 今日のZwiftはフリーライドで、Makuri IslandsのBridges and Boardwalks。 リードインは5分弱。 1周めは15分。
調達したシートポストクイックリリースに合わせて、シートポストバインダーを32mmのアルミパイプに固定して工作。M5のネジが切ってあるので、4.5mm、5mmのドリルで広げる。 ところが、シートポストクイックリリースが入らない。なんと、シャフトのストレート…
一昨日発注したシートポストバインダーが到着。 風邪が治って久しぶりにZwift。まずはBernieとライド。コースはTIckTock。最初の合流で遅れなければあとはゆるゆるのはず。 休んでいる間にロボペーサーのグラフィックがほんまのロボになってた。これだったら…
若干風邪気味のような感じもあるので、フリーライドでWatopiのFlat Route。 一周23分弱。 2周めの地上に出たあたりでYumiご一行様にあっというまにパスされる。
IroncrossホイールからAgilist TLC 30Cを外して、タイヤとホイールを洗浄。 ある程度乾いてからASPITE PRO RBCC 30CとTPUチューブを装着。装着はクリンチャーらしくレバーなしで問題なくはまったけど、空気を入れてもビードが上がらない。フロントをまず一旦…
順延された葵祭の行列を見に出かける前に、早い時間にZwift。YorkshireのDuchy Estateをフリーライド。そこそこ登りのある短い周回コース。 リードインが6分ちょっと。 そこから1周して13分ちょっと。1周回7分程度か。
700Cのツーリングホイールをクリンチャーに戻すべく、チューブとタイヤをamazonに発注。井上護謨工業 IRC(アイアールシー) ASPITE PRO RBCC HP-99 700×30C ブラック 小井上護謨工業(Inoue Rubber)AmazonCYCLAMi ウルトラライトウエイトチューブ 700C 仏式バ…
ホイールは引き続き空気を入れてなじませる。 そもそもツーリング用のホイールにこんなことしていていいのかと思うようになった。トラブルの時に素早く復旧できへんやん。グラベルキングTLCはまだ着脱しやすいけど、Agilist TLCはそうもいかんし。 ZwiftはWa…
一昨日タイヤを装着したホイールと650Bで抜けやすいフロントにシーラントを注入。 zwiftはMakuri IslandsのFlatland Loopをフリーライド。 3周め、kudoさんとしばらく走る。なかなか前に出られないと思っているうちに、Village Onsenのあとの登りでちぎれて…
昨日洗ったホイールにPanaracer Agilist 30c TLRを装着。フロアポンプで難なくビードが上がった。とりあえずこのまま様子見。 うだうだしていたら出かける予定との関連で60分は乗れなくなってしまったので45分だけBernieさんとロボペーサーライド。コースはV…
昨日夜に帰省から戻ってきて、今日も休暇。 シクロクロスに使っていたIRONCROSSホイールからシクロクロスタイヤを外して洗う。フロントは片側のビードが落ちずに苦労した。シーラントはフロントは乾いていたけど、抜けやすくてシーズン中に追加投入したリア…
帰省旅行前に30分だけライド。コースはMech Isle。 1周め、リードインが6秒だったので13分19秒。 2周め、10分36秒。
出かける前に普段どおりのone hour Zwiftをやる予定だったが、集合時刻が早まり、しかもJプロツアーのライブを見たりしているうちに時間がなくなり30分だけBernieと。 コースはVolcano Circuit。5日前の再現のように西血の池地獄で合流。 30分淡々と走って終…
スコットランドが開いていたのでLoch Loopを走る。ほぼ外周を時計回りに走る。 1周16分半。 2周で32分半。
今日はフリーライド。少し登ろうかということで、London Greater Loop。 前半は1.5〜1.8w/kgでゆっくり進む。 テムズ川の橋で25分。 Box Hillへの登りは2.5w/kgあたりで進む。
記念すべき400日め。しかし先週末から更新が先延ばしになっていたので、走っている時は気が付かなかった。 まずはBernieと。今日はWatopiaでVolcano Circuit。 西血の池地獄を北に抜ける手前で合流。 あまり集団走やドロップボーナスにこだわらず、登りでは…
今日はゆったり気分だったのでRichmondのThe Fun Flats。 ちょうどいい感じのチームメイトが抜いていったのでついていってみたけど、登りであっさりちぎれてしもうた。アシストおおきに。 3周回して、次は右に曲がってみた。Main Loop方面。
昨日は前半Bernieに遅れてしまったので、リベンジ。コースは同じくNeokyo Allnighter。 今日も登りで合流。しかもまだ先が長い。 6分でKOM通過。17秒ほど先行している。 しかし下りの終わりのあたりであっさり追いつかれ、置いていかれてしまう。210w(3.5w/k…
昨日休んだので、今日はまずBernieと走ってみようとする。コースはMakuri IslandsのNeokyo Allnighter。 合流地点は登り。ラッキー。 と思ったら登りがすぐ終わり、離れ始める。
