2022-08-04から1日間の記事一覧

zwift その243 Two Bridges Loop

これまでやや下から吹き上げるように扇風機をセットしていたが、今日はやや上から吹き下ろして、顔にもボディにも当たるようにしてみた。けっこういいかも。 今日のコースはTwo Briges Loop。 1周めはリードイン入れて15分45秒。 2周めのスプリットタイムは…