普段より1時間半遅い10時30分からの出社勤務ということで、8時から30分ほどzwift。Dan Dieselさんと30分のつもりで走り始める。コースはWatopiaのVolcano Circuit CCW。 南血の池地獄でスタート 脚の感じるままに、パワーを上げずに、ウォーミングアップがて…
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