zwift その101 Zwift Academy Tri : Bike Workout 5 | Long VO2 Max

　人間ドックで終日休暇。16時30分から三度めの正直でZwift Academy Tri : Bike Workout 5 | Long VO2 Max。FTPの107%、105%、102%を数分単位で行ったり来たりする。間には2分のリカバリーあり。

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　ところが、始めてみるとERGが5W単位のzwiftの場合、FTP156Wの私では107%も105%も同じ165Wになってしまう。ちなみに正確に計算すると107%は166.92W、105%は163.8W、102%は159.12W。なので105%の時に「さっきの107%よりは楽やろ」と言われても「同じ出力やがな」と心の中でツッコミ入れざるを得ない。