onelap その24 HIIT Wourkout No.11

　オークションに出すためにクランクとSTIレバーを撮影。

　21時からHIITワークアウトがあったのでチャレンジ。maxがFTP125%なので188Wで30秒。いけそう。

　なんと17人も集まる(スクリーンショットが取れてなかった)。でも見覚えある名前が増えてきた。インターバル機はみなワット数を上げるので、CGもそれなりに速そうになって感心した。