オークションに出すためにクランクとSTIレバーを撮影。 21時からHIITワークアウトがあったのでチャレンジ。maxがFTP125%なので188Wで30秒。いけそう。 なんと17人も集まる(スクリーンショットが取れてなかった)。でも見覚えある名前が増えてきた。インターバ…