ヒラメポンプヘッドを差し込んでいるあたりのウレタンホースが劣化して空気が漏れるようになったので補修。ホースを少し詰めて、タイラップで締めた。 before。 after。 Zwiftは60分Z2を目指して、Watopia Flat Routeをソロライド。 26分10秒で1周。スタート…
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