aliexpressからボトルケージ到着。 今日はカスタムワークアウトのFake HIIT。作っただけでやってなかった30秒30秒。Highはこれまで120%だったけど、140%に変更。ワット数でいうと230W。 スタートしてみたらなんか違うウェア着せられていた。同じウェアの人が…