KMCのミッシングリンク到着。
交換前に、チェーンフックを作成。材料はクリーニングの時についてきた針金ハンガー。これまで使っていた黒いやつは工具箱の中で見つけにくいので紫のやつを作ったけど、もっと明るい色のほうが良かったかも。
交換したらチェーンからの異音が消えた。見立ては正解だった。
zwiftはFlat Route。10kmちょっとを3周して60分弱の見込み。
スタートして2分でキレンジャー様ご一行にパスされる。まだ体が暖まっていないので、ここはお見送り。
じっくり追いかけて、追いつく。
キレンジャーより少し早いくらいのペースで先行していく。
この周回のスプリントで昨日のパーソナルベストを4秒くらい縮める記録がでてしまう。
3周走って59分。
60分になるまで走って終了。クールダウン3分くらいのところでキレンジャー様ご一行にパスされる。
今日のリザルト。このあとデータのアップロードをせずにアプリを終了してしまうという失態。スプリントの自己ベストも幻に。そのかわりに保存するかどうか聞いている画面のスクリーンショットを撮っていた。
今日のBGMは引き続きラリー・カールトンで、アルバムRenagade Gentleman。
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