今日はMakuri IslandsのMech Isleをゆっくり走ることにする。
60分終了。
strava上のラップは11分31秒、10分35秒、10分46秒、10分38秒、9分45秒。最終周回はLoopの登りで終わらないよう少しペースを上げた。クールダウン50秒。
リザルト。
今日のBGMはDown to the BoneのCrazy Vibes and Things。
open.spotify.com
今日はMakuri IslandsのMech Isleをゆっくり走ることにする。
60分終了。
strava上のラップは11分31秒、10分35秒、10分46秒、10分38秒、9分45秒。最終周回はLoopの登りで終わらないよう少しペースを上げた。クールダウン50秒。
リザルト。
今日のBGMはDown to the BoneのCrazy Vibes and Things。
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