今日こそゆったりということで、Bernieとペースパートナーライド。コースはMakuri IslandsのNeokyo All-Nighter。ひさしびりのコース。
アーケード内で合流。カナディアンが多い。
前半はフラット、後半は7%が三度現れるアップダウン。平地と同じギアで登る。
登ったら下る。平地・登りと同じギアでひたすら回して追いすがる。
勾配がゆるくなったところで追いつく。
48分で一周。All-Nighterにもシロレンジャーが現れた。各コースで出るようになったのかな？
ハーバーからお城に向かうあたりで60分。脈拍数が少ないのでクールダウンなし。
リザルト。Z2にほぼ収まった。
今日のBGMはSpotifyからたどってAllan HoldsworthのEIDOLON。意外とギターが歌っていた。
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