今日もMakuri Islandsが開いていたので、昨日と似たコースのRooftop Randezvous。
Rooftop KOMが含まれるコースだった。1周めは流す。
2周めは序盤にシロレンジャーに先行できたのでそのまま加速して先着。
3周めは前半ついていって、後半先行できたのでそのまま加速。
4周め、視界にとらえながら登り、最後に差す。シロレンジャーは途中のペースを反映しているらしいので、次回のワシが今日のワシに差されるかも。
5周め、6周めは流した。
60分直前にミドレンジャーに抜かれる。
ゲートまで走って終了。クールダウン1分。
リザルト。パワーを掛けるとタイムが上がり、脈拍が上がるという単純な原理が見てとれる。
stravaで見ると去年12月の自己ベストより30秒以上遅い。想像通り、自己ベストは集団走行イベントの日だった。
BGMはRoitのThe Previlege of Power。1990年の作品で、ボーカルがハイトーンになって、ドラムがドカドカになって、ワシの好みの80年ころのRiotではなくなっていた。
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