zwift その293 Rooftop Randezvous

 今日もMakuri Islandsが開いていたので、昨日と似たコースのRooftop Randezvous。

 Rooftop KOMが含まれるコースだった。1周めは流す。
 2周めは序盤にシロレンジャーに先行できたのでそのまま加速して先着。

 3周めは前半ついていって、後半先行できたのでそのまま加速。

 4周め、視界にとらえながら登り、最後に差す。シロレンジャーは途中のペースを反映しているらしいので、次回のワシが今日のワシに差されるかも。

 5周め、6周めは流した。

 60分直前にミドレンジャーに抜かれる。

 ゲートまで走って終了。クールダウン1分。

 リザルト。パワーを掛けるとタイムが上がり、脈拍が上がるという単純な原理が見てとれる。

 stravaで見ると去年12月の自己ベストより30秒以上遅い。想像通り、自己ベストは集団走行イベントの日だった。

 BGMはRoitのThe Previlege of Power。1990年の作品で、ボーカルがハイトーンになって、ドラムがドカドカになって、ワシの好みの80年ころのRiotではなくなっていた。
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