zwift その190 Two Bridges Loop

 キシリウムエリートのフロントにもシーラント注入。

 Stuffのフロントのローターでこすれる音がするのでいろいろ調整したが、音は消えず。握り込んでその位置で固定してもローターとパッドが平行にならない。やけになって、見た感じでほぼ平行の位置で締め込んだら回転に影響しない範囲になった(こすれる音はする)。どうもワイヤーの押す力が悪さしているっぽい。

 そのあとはzwift。Two Briges Loop、7,1km、80m。4周を想定。

 昨日のタブレットリブートが効いたか、コンパニオンアプリはスムーズにシンクロした。
 1周は15分ちょっと。

 3周終了。

 その後Uターンして逆回り。

 コース選択ミスとかもあったが、戻ってきて約60分。この15秒後からクールダウン。

 リザルト。

 月間距離目標をクリア。

 今日のBGMはThe ProdigyのNoTourists。ワシはサイクルツーリストやけど。プロデジは純テクノ時代のほうが好き。
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