夕方から出かけるので昼過ぎにZwift。Watopiaの新コースMuntain Mash。Epic を西から登り、ラジオタワーには行かないコース、5.9km、335m。登りと下りだけのコースがほしいと思っていたので、昨日のCastle Crit同様、これまたお誂え向きのコース。
スタートして2分で登り始める。もう少しウォーミングアップ時間が欲しかったところ。しかもいきなりmax15%。
しかしそれが最大勾配で、そのあとはほどほどの勾配で、ルートフィニッシュ。
下りの橋の前のCliffとの分岐まで12分。
さらに3分で海抜数mまで下ったところでUターン。
分岐まで10分かかった。
さらに4分ほど登って終了。クールダウン2分10秒。21km走って終了。
リザルト。
今日のBGMは引き続きBlue MitchelでThe Things To Do。
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昨日発注したチェーンリングが到着。
