大分スポーツ公園に行ったら自転車のレースやってた。大分アーバンクラシックというUCIレースらしい。
スタートは地元のスパークルおおいたが最前列に。
序盤。
間の展開をすっ飛ばして、優勝したパコ。
大分駅前でレースやってた
帰省で大分駅で下車したら駅前で自転車のレースやってた。大分いこいの道クリテリウムという大会らしい。赤いウェアの人が勝った。
zwift その67 Watopia's Waistband with Dan Diesel
新型コロナウイルスワクチン第1回接種で「今日は運動しないように」といわれたので、昨日はおやすみ。
今日は注射針を刺した跡が痛いものの、内科的には問題なし。思案した末にDanと走ることに。コースはWatopia’s Waisbandだった。
これまでの経験を踏まえ、今回は合流時にできるだけ前に行くことにした。これはけっこういいあんばいかも。
ちょっと走ったらレベルが上がった。
zwift その66 Makuri Islands Chain Chomper
昨日修正したワークアウトをやろうかと思っていたが、Makuri Islandsが開いていたので未踏のChain Chomperにトライ。13.6km、184m。後から確認したけど、コースプロフィールは登って降りるパターン。
スプリントが2つとKOMが1つと書いてあったけど、KOMが2つとスプリントが1つだった。
フロントキャリア到着 & zwift その65 Custom Workout Fake HIIT 20_40
AKI WORLDのバスケットキャリアCR-YI-006が到着。商品名はシルバーで、商品写真はアルミニウム地っぽく見えるけど、これはどっちかというとグレイでは。
