onelap その30 San Jose

「クイックリリースを緩めるだけじゃホイールが外れん」といろいろ悩んで今フレーム+少しのパーツがついているだけの状態のLynskey R255、ふと「25にすればええんや」と気がついた。amazonにタイヤ発注。ずいぶん久しぶりにミシュランにした。ROAD enduranceは国内代理店のサイトには載っていないけど、もう生産終了?

 onelapがついに30日。今日は昨日に続きやや登るフリーライドのSan Jose。9,5km、192.5m。

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onelap その29 Watsonville 他

 これまでの2回の輪行ツーリングではその晩疲労感のある睡眠になったが、今回は普段と同じ睡眠。これはonelapで回しているおかげ?

 夕方にキャノンデールクランクを発送。

 今日のonelapは初めて登りを前に出したフリーライドコースであるWatsonvilleを選択。4,2km、136.5mアップ。

 走り出しは何度も見た町中の風景。若干腿の疲労感はある。このまま2kmほど、つまり全体の半分近く過ぎる。

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福知山〜加悦〜福知山

 嵯峨嵐山から各駅停車に乗って、亀岡で朝一の特急きのさきにに乗り換えて福知山へ。今回はe5489のeチケットレスを各駅停車の中から予約。ただ、今回は1本早い各駅停車に乗れたので余裕があったが、トンネルが多く通信が安定しない区間なので、いい具合の接続時間の電車だと発車3分前までにという予約締切に間に合わないリスクはある。
 亀岡から先はけっこう気温が低いといういつものパターン。けっこう風が吹いている。南風なので帰りは向かい風か。

 元伊勢神宮。かつては参拝客で栄えていただろうということが伺える門前町。

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クランクツールに小細工

 シマノのホローテッククランクのキャップ取り付け工具は、力を加えすぎないようにか、手でつかんで回すようになっている。でも握力の小さい私にはこのままでは荷が重い。
 このツールも持っているけど、ラチェットハンドルでは抜けやすくて使いにくい。
www.straight.co.jp

 それを反映してか、こんなツールも売られている。

www.aliexpress.com

 で、細工してみた。材料は純正ツールTL-FC16、スチールのM6六角穴付きボタンボルト10mm、エポキシパテ。

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onelap その28 Last Quarter Moon

 スタートが21時20分頃になったので、短く13.8kmのLast Quarter Moon。前回までで134位。そういえば、金曜日ってonelap angelのイベントがあるん違った?

 ゆるやかな上りならNPCの集団(ソロで走っているNPCより速い)にも十分ついていけるんだけど、平地になると一気に離れる。

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