今日はワークアウト。初回もワークアウトだったけど、ERGが働いていなくてその体をなしていなかったので実質初めて。 40分のワークアウトが並ぶBaby on Boardの中から予めwhatsonzwift.comで目星をつけていたStart-Stopを選択。 スタートすると、負荷が軽す…