桂川トレーニング&高知へ

 朝は早めにスタートして桂川トレーニング。時計回り。写真は左岸上流から。最後はインターバル5発。

 チェーンが長過ぎるので2駒詰めるが、ガイドプーリーとスプロケットが干渉する。max28Tのリアディレイラを30Tのスプロケットと組み合わせているから。一度同じような失敗しているのをあとで思い出した。

 午後高知へ。

 18時前に高知に到着。高知は10代20代の変速機付き自転車率が異様に高い。中にはドロップハンドルにトークリップの女子高生(推定)らしき姿も。駅前のホテルをとっているので、駅からパッキングしたまま移動。

 高知の自転車用レーン。

ディレイラ組み立て&de Boer様からいいね

 ディレイラを組み立て。まずは分解だけど、「曲がったプレートが本体に干渉して外せへん」と一瞬焦ったが、ロー側に動かせば問題なく外せた。先日開けた穴のところにスプリングを引っ掛けて組み立て。寒いので今日はここまで。

 くろんど池シクロクロスの仮装レースのセーラームーンをinstagramにあげたらSophie de Boer様からいいねをいただいたでござる。恐縮至極。

www.instagram.com

先頭スタートのくろんど池クロス

 くろんど池シクロクロス。

 7時コースオープンということでその頃到着するように行ったが、駐車場はガラガラ。7時は駐車場オープンの時刻で、コースオープンは7時30分だった。7時半から試走。ほぼ例年並みのコース。ただ、試走中に腰の右側を痛めたことに気がつく。担いで階段を登ったところだろうか。

 この日は通常の関西とは少しタイムテーブルが違っていて、C3とC4、M2とM3が時差スタート。C3とC4の最初の混雑ポイントを観察するが、降りるほどにはならなそう。

 今回のスタートは抽選ということで、ウォーミングアップしてからスタート地点に行く。自分のポジションを確認するとまさかの最前列。緊張して並ぶ。

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桂川トレーニングと工作と高知申し込み

 いつもの桂川悪あがき。右岸からルートで、最後は近所で坂インターバル。

MissingLink Remover自作

 雪の中に消えたペンチのかわりとなるミッシングリンク取り外しプライヤを自作しようといろいろ検索してみるとラジオペンチは意外と簡単に曲がるらしい。
 材料はダイソーの先丸ラジオペンチ。10速チェーンの隙間に入るほどの細さ。

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