午前中は今日もTour de DMZをライブストリーミング観戦。 夜のZwiftはリハビリ的にTaylorとライド、60分。 合流は東血の池地獄に向かう下り。のんびりしていたらあっというまに30分離れてしまう。西血の池地獄の手前で詰めて、地獄内で追いつく。 デュアルコ…