出かける前の昼下がりにRoute of the WeekのSand and Sequoias。ルート完走時にレベルアップする見込み。
Titan's GroveのKOMで34分。スタート時に後ろにいて抜いていったMids VTTAさんが登りで追いついてきていた。途中止まってたんかな？
その後下って丁字路まで同行。平地でも早かったのでお見送り。
46分ちょっとでルート完走。予想通りレベル80に。
今日も24.4kmでWeekly Goalバナー出現。このあたりから2人のドイツ人Burgsmullerさん、Lustigさんと並走。
西ターンオーバーに入ったところで60分。クールダウン70秒、32kmまで回して終了。
リザルト。今日は脈拍の計測不調時間が長かった。アプリより先に心拍計起動していたんだが。
今日のBGMはMiles DavisのA Tribute to Jack Johnson。2曲で52分！でもこのところのサイケなサウンドよりはのりやすい。
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