前日の酒のダメージがわずかながら残っていたので、軽めにBernieとRichmondのThe Fun Flatを60分。フラットなので時速30kmくらいのペースで行きそう。
登りで合流。PowerUpsを都度使ってXPボーナスを期待。
30分で14.9km。
今日も24.4kmでWeekly Goalのバナー出現。もう今週のカウントが始まっとるのに。
29.8kmで60分。30kmまで流して終了。
リザルト。相変わらず序盤の脈拍が測定できていないが、最大140bpmでいけた。Bernieと走るとちょっとZ3に入ったりするが、今回はZ2で通せた。フラットなコースということもあるけど、有酸素運動領域の余裕が出てきたのでは。トレーニングスコアの画面のスクリーンショット撮り忘れ。
今日の獲得1,114XP。走行ポイント600XP+ストリーク500XPで1,100XPなので、残りはPowerUps10XPとレベル100様RideOn2回で4XPか。
今日のBGMはMiles DavisのBitch's Brew。いわずとしれた歴史的アルバム。このアルバムに限らず、エレクトリックマイルスはエレクトリックの部分が強調されがちだけど、リズムとか、メインのメロディとかの変化のほうが大きいんちゃうか。これが後のフュージョンに続くかというと違うような。
open.spotify.com
