お出かけの前に、昼下がりにZwift。Tour de Zwiftを先取りしてStage 4のショートのLondon 8。20.4km、257m。Box Hillの登りがある。

途中で前にTaylorが見えた。踏んだらすぐに追いつきそうだったけど、Z3の前半で通すつもりだったのでペースはそのまま。追いつかないまま別ルートに鳴ってしまった。

Box HillのKOMで43分弱。久しぶりにBox Hillを走ったが、勾配の変化が少なく、淡々と続けるにはいい登りだなと。KOMの後に一番の急勾配があるのは納得いっていないが。

登りの途中で60分になったので、登りが終わったあとの62分まで踏んで、25kmまで流して終了。


流している途中、昨日と同じく24.4kmでWeekly Goal達成バナー出現。まだバグが残っていた。

リザルト。最近スタート時に脈拍の数値が安定しない。以前もそういう時期があったけど。過去の画像を見てみたら21日からだった。
PowerUpsボーナスが1回あったもよう。フリーライドでもPowerUpsはどんどん使ったほうがXP稼ぎにはええんやな。

スタンダードのGreatest London Flat、Zwift Insiderのページでは31.1km223mとなっているけど、アプリでは24.1km168m、Zwift InsiderやWhat's on Zwiftのルートページでは23.6km164mとなっている。スタンダードにしては短いので、イベントではスタート地点が違ったりするのかも。


今日のBGMはMiles Davis の Miles in Tokyo。1964年のライブ。最初と最後に登場するMCの英語が今だとXでさらされるレベル。戦争が終わって19年しかたっていない時代では「英語ペラペラの人」だったんやろうな。
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