RichmondのWorld Harrogate CircuitをZ2ペースで。登りでZ2をキープできるか。
42分半で一周終了。
登りの途中で60分。折り返して20kmになるまで走って終了。
リザルト。すこしZ3の時間帯があった。
今日のBGMはKansasのMaseuq。バイオリンっぽい音はバイオリンなのかキーボードなのかと思っていたが、調べたら手弾きっぽい。
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RichmondのWorld Harrogate CircuitをZ2ペースで。登りでZ2をキープできるか。
42分半で一周終了。
登りの途中で60分。折り返して20kmになるまで走って終了。
リザルト。すこしZ3の時間帯があった。
今日のBGMはKansasのMaseuq。バイオリンっぽい音はバイオリンなのかキーボードなのかと思っていたが、調べたら手弾きっぽい。
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