データの更新があって、悪魔おじさんが出てきたり、プログラム選択画面のデザインが変わっていたり。


今日はFranceのHell of the Northをゆっくりと。

登りの途中で心拍計が充電切れ。Petit KOMで52分。Tour de France仕様になっとる。

下って、Balloonには行かずに直進して、町のはずれで60分。心拍計がないけど、ゆったりと走っていたので1分でクールダウン終了。


今日のBGMはJohn Mayall's HeartbreakersのLive at the Capitol。ミック・テイラー、ジョン・マクビーが弾いとる。
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