Zwift 559 クライムポータルCote des Forche

 譲渡にあたって、Transit Lightのフロントハブをグリースアップ。オークションに出すなら「フロントハブにゴリゴリ感があります」と書き添えればいいと思っていたけど。

 以前から悩んでいるフロントのビードが上がらない件、タイヤを交換してみたりしたけど同様。たぶんリムに原因があると思うんだが、見た目は特に問題なし。装着は簡単にできるのに。とりあえず空気をカンカンに入れたらほぼ問題なくなった。

 夜にZwift。夕方に雨が上がってから蒸し暑い。コースはWatopiaのClimb PortalのCote des Forche。
 入口がツール・ド・フランスバージョン。

 16分弱で完走。

 下ってVolcano周回に入るところで23分弱。

 一周回ってきて再度クライム。

 ゆっくり走るつもりだったけど、ちょうどいいペーサーが次々と現れて、2分以上タイム短縮。

 下ってきて合流地点で50分半。

 一周回ってきて、西血の池地獄の出口近くで60分、クールダウン100秒。

 リザルト。1回めと2回めのパワーの色の違いが顕著。

 今日のBGMはSpotify のYou may also likeたどりでFour80EastのEn Route。
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En Route

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