フォーク塗装の前半。イレクタのオープンタイプのジョイントなら28.6mmがはまるとわかったので取り付け。
400番で水研ぎして、洗剤で洗って、パーツクリーナーを吹いて、さらに脱脂しようと薄め液で拭ったら油だった。最後洗剤で洗って、マスキングし直して、アルコールで拭いて脱脂。
ミッチャクロンマルチを2回吹いて、プラサフを吹こうとしたが、残りが少ないせいか、劣化しているせいか、出が悪くダマになったり。
そのうちなくなったので、イエローハットで調達して重ね塗り。マスキングテープが塗装したいところまで貼り付いていたところが2か所あるのを発見。この部分はミッチャクロンなしになってしまった。
プラサフは最初のも含めて計3回。本日はここまで。
夜Zwift。NewYorkを見てみたら新しいコースがいくつかあったが、その中でおとなしめのGotham Grindを選択。南部の平地を8の字に回るコース。9.4km、96m。
リードイン40秒ほど。
1周してコンプリート。この1周は20分30秒ほど。3周で60分をちょっとはみ出しそう。
2周で40分。18分50秒で走った勘定。これなら3周できるかもと思って走る。
3周で58分30秒。18分30秒ほど。
60分走って終了。そのあと登りだったのでクーリングダウンは少し時間がかかって2分20秒。
リザルト。stravaによると周回タイムは順に20分36秒、18分56秒、18分32秒。
新しいシフトレバーはだいぶいい感じのポジションに調整できた。ただ、ホームポジションから手を動かすことで手のひらにストレスが軽減されていたということに気がついた。
リアスプロケットの下のあたりにオイルが飛びまくっていた。
今日のBGMはMark ElfのMark Elf Returns 2014。気持ちのいいギターカルテット。
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