Habaneroのデュアルコントロールレバーをハンドルバーに戻す。以前よりかなり手前にした。
でも諦めきれずにSL-4600をamazonに発注。
PititansにつけたTubus Taraの位置はもう1つ下げられるかと思って試したが、上のバーを水平にできるポジションが見つからず、元に戻した。ついでにリクセンカウルのマウントを取り外し、さらにサドルが若干前上がりぎみだったので調整。
夜Zwift。コースはLondon Loop。変則コースも考えたが、とりあえず通常通り1周することにする。
Box Hillは90日パーソナルベストを21秒更新。stravaによるとPBは11分47秒。1分半も速いのか、当時のワシ。
1周で38分半。コース通りに走ればBoxHillの途中で60分。stravaによると37分59秒はセカンドベストだが、ベストは30分25秒。マジか!
2周めはBoxHillに登らず、Richmond Parkへ直進。
BoxHillからの下りに合流した先で60分。クールダウン60秒。地下鉄の登りの前にunder140になった。
今日のBGMはPeter LeitchのBlues on the Corner。その名の通りブルージーなジャズ。
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