シートクランプ、キャリア発注とzwift その284 Casse-Pattes

 amazonにキャリアダボ付きシートクランプを発注。

 サイクルベースあさひにMinoura SSR-4000と、送料無料にするためシフトケーブルを発注。SSR-4000はあさひとのダブルブランドのものがずいぶん安くなっている。写真を見る限り、商品にあさひのロゴはついていなそう。

 やや疲労が残り、冷えた影響も残っている中で、FranceのCasse−Pattesをフリーライド。

 登りへの分岐で38分。

 自己記録には程遠いタイムで登りをクリア。

 登りの最後でパスしたエゲレス人のSargeantさんが下りで抜き返していったのでついていく。コントロールポイントを過ぎたところでペースを上げたのと同時に消えた。

 最後に少し追い込んで終了。2分もせずにクールダウン終了。

 本日のリザルト。下りでパワーもハートレートも上がっている。

 BGMはBOSONのThird Stage。やや息切れ感ある。
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